はなまるマーケットで放送された料理
「カレー風味チャーハン」のレシピ

材料（2人分）
・ミックスベジタブル..50g
・水..................大さじ1.5
・塩..................適量
・ウィンナー..........5本
・玉ねぎ..............大さじ2
・ご飯................2膳分
・卵..................3個
・サラダ油............大さじ1
・塩..................適量
・しょう油............小さじ1
・カレー粉............小さじ1/3

１．皿にミックスベジタブル、塩、水を入れ、ラップをかけて
　　600W電子レンジで1分加熱し、ペーパータオルで水気を切る。

２．ウインナー、玉ねぎはみじん切りにする。

３．耐熱皿にご飯をのせ、ラップをせずに600W電子レンジで、
　　約3分加熱する。

４．ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

５．３を加え、混ぜる。

６．フライパンに油、５を入れ、強火で炒める。

７．ウインナー、玉ねぎ、塩を加え、炒める。

８．ミックスベジタブル、しょう油、カレー粉を加え、
　　炒めて完成。