はなまるなおめざとレシピを紹介中!

玉ねぎと鶏肉の春巻き

はなまるマーケットで放送された料理
玉ねぎと鶏肉の春巻き」のレシピ

材料(4人分)
・玉ねぎ…1個
・オリーブオイル…適量
・塩…適量
・こしょう…適量
・カレー粉…適量
・鶏もも肉…400g
・春巻きの皮…4枚
・スライスチーズ…4枚
・サラダ油…適量

1.玉ねぎは繊維を断ち切るように、約1センチ幅に切る。

2.フライパンにオリーブオイルを入れ、強火で温める。

3.玉ねぎを加え、中火で炒める。

4.塩、こしょうを加え、混ぜる。

5.火を止めて、カレー粉を加えて混ぜる。

6.鶏肉に塩、こしょうを振る。

7.春巻きの皮にチーズ、5の玉ねぎ、鶏肉、さらに玉ねぎをのせて包む。

8.皮の表面にサラダ油を塗る。

9.オーブントースターで約8分加熱して完成。
posted by はなまるマーケット at 13:36 | 料理レシピ/中華

ワード


Copyright (C) 2006-2014
はなまるマーケットのレシピとおめざ!
All Rights Reserved.