はなまるマーケットで放送された料理
「麻婆ナス丼」のレシピ
材料(2人分)
・ナス…2本
・塩…適量
・味噌…大さじ1.5
・日本酒…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・しょう油…小さじ1
・鶏がらスープの素…小さじ1/4
・水…200cc
・豆板醤…小さじ1
・ごま油…大さじ1
・にんにく…1片
・しょうが…1片
・長ねぎ…1/3本
・豚ひき肉…100g
・水溶き片栗粉…小さじ4
1.ナスは縦に約1センチの厚さに切る。
2.ナスを約5分、塩水に浸けておく。
3.ボウルに味噌、日本酒、砂糖、しょう油、鶏がらスープの素、
水、豆板醤を入れ、混ぜる。
4.フライパンにごま油、にんにく、しょうが、長ねぎを入れ、炒める。
5.豚ひき肉を加え、炒める。
6.ナスを加え、炒める。
7.3を加え、混ぜる。
8.水溶き片栗粉を加え、混ぜる。
9.丼にご飯を盛り、8をかけて完成。

